Le Cercle Somayana

Description du service

Prendre soin de soi ne se décrète pas, cela se pratique. Le Cercle est un rendez-vous mensuel pour revenir à vous, entouré·e de personnes qui font le même chemin. Chaque mois, un thème explore l'un des quatre piliers de Somayana : le corps, le cœur, l'esprit et l'âme. Ce qui est inclus chaque mois : • Un live atelier pour comprendre, et un live pratique pour expérimenter, en visio • Les replays, si vous ne pouvez pas être présent·e • Un audio guidé : méditation, respiration ou hypnose • Un exercice issu du cahier de la thérapie du lien • L'accès aux parcours du mois, dont Dialoguer avec ses émotions • La communauté sur Telegram • Un tarif réduit sur les journées immersives