All Posts

Dans une relation, il y a des moments où tout semble fluide — les gestes, les mots, les regards. Et d’autres où tout se fige. Une parole de trop, une peur qui remonte, une blessure ancienne qui s’invite dans le présent… On voudrait avancer, mais quelque chose freine, comme un pas retenu dans la danse du lien. L’EFT (Emotional Freedom Technique), ou technique de libération émotionnelle, est une approche douce et puissante qui aide à dissoudre ces blocages invisibles pour retro

Dans la vie affective, certaines situations se répètent comme un refrain : on attire les mêmes profils, on se heurte aux mêmes incompréhensions, on retombe dans des schémas de dépendance ou d’évitement… Même quand on comprend ces mécanismes, il reste parfois quelque chose de bloqué plus profondément : une émotion ancienne, une peur, une croyance enfouie. C’est là que l’hypnose conversationnelle devient un outil précieux, à la fois doux et profondément transformateur. Qu’est-c

Les relations amoureuses nous révèlent autant qu’elles nous bousculent. Elles viennent toucher nos blessures, nos désirs profonds, notre manière d’aimer et d’être aimé. Après plusieurs échecs ou déceptions, il est naturel de douter : de soi, de l’amour, de sa capacité à faire confiance à nouveau. C’est souvent à ce moment charnière qu’intervient la thérapie brève, comme un espace pour comprendre, transformer et relier. Retrouver du sens après les échecs La thérapie brève ne c

Nous rêvons souvent de relations stables, prévisibles, rassurantes. Et pourtant, la vie du lien ressemble bien plus à une danse qu’à une...